トリビアその3「子どもと大人ではニキビの原因が異なる」 「ニキビ＝中高生のときにできるもの」といったイメージが強いかもしれません。しかし、大人になってからもニキビに悩まされる人は少なくないのです。さらに大人のニキビには、思わぬ不調が隠れていることがあります。 思春期になると皮脂の分泌が増えて毛穴に詰まり、白っぽいニキビができます。また、それが炎症を起こして毛穴の周辺が赤く盛り上がり、さらに進行すると化膿することも。 20歳以降では、女性ホルモンの影響により、生理前になると口やあごのまわりにニキビができることが多いといわれています。特にマスク生活が続くコロナ禍では、ニキビが治りにくく、悩んでいる方も多いでしょう。 ほかにも内臓の不調や生理不順、便秘・下痢などが原因でできる場合もあります。肝臓が悪かったり、甲状腺や副腎といった臓器がうまく機能しなかったりすると、赤く炎症した状態のニキビが突然できてしまうのです。そのため、ニキビではなくその背景にある症状が改善されないと治らないことがあります。 アトピー体質の方もニキビが治りづらいといわれています。この

全く同じ髪質の人は二人といません。性別、遺伝子、ホルモンバランス、生活環境、食生活などによって大きく異なります。ここでは、皆さんがあまりよく知らないかもしれない髪に関する基本的な事実をご紹介します。 髪の毛は、時期によっては抜けやすくなることもあります。 一般的に、髪の毛は春と秋に最も抜けやすくなります。動物が夏と冬の季節に合わせて毛が生え変わるように、人間にもいわゆる「毛周期」があり、成長期→退行期→休止期→脱毛期という順序で、約4～6年かけて変化します。 ほとんどの毛髪は成長期（アナゲン期）にあります。成長期が長ければ長いほど、毛髪は長く伸び、太くなる傾向があります。その後、数週間続く退行期（カタゲン期）を経て、成長が完全に停止する休止期（テロゲン期）に入ります。成長が停止した毛髪の毛根は徐々に薄くなり、下から生えてくる新しい毛髪によって押し出され、古い毛髪は抜け落ちます。 毛穴の数は出生時に決まる。 実際、毛穴の数は出生時に決まっています。毛穴の数は増減しませんが、同じ毛穴から生える毛の数は必ずしも1本とは限りません。さらに、たとえ同じ毛穴

【抗老必看！立即可實踐的日常生活小知識】